植物療法士便り #87 今月のおすすめハーブティー 2026年5月
HERB ARE YOU？
元気ですか？
気分はどう？
今月のテーマは「人間関係や仕事のストレスを発散して日々を楽しもう」。
5月は新生活の疲れやストレスを感じやすい時期。
心身をいたわってくれるハーブを意識的に取り入れてみましょう。
植物療法士の目線で、この時期におすすめのハーブティーをご紹介します。
◼︎新生活のプレッシャーで気が張っている方に
【053 TENSION】
カモミールベースのリラックスブレンド。
不安や緊張をほどきながら、必要不可欠なビタミンや鉄分も補給できます。
◼︎身体の疲れが取れにくいと感じる方に
【206 OVERDRINKING】
ストレスや疲れに立ち向かう栄養豊富なブレンド。
肝臓をケアするミルクシスルが入っているため、お酒を飲み過ぎた時にも。
◼︎寒暖差がツラいと感じる方に
【905 MEGURI HERBAL】
身体をあたためるハーブを合わせた、血行を促進してくれるブレンド。
鉄分やミネラルも豊富で、月のサイクルが乱れやすい方にもおすすめです。
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