植物療法士便り #81 今月のおすすめハーブティー 2026年２月
HERB ARE YOU？
元気ですか？
気分はどう？
今月のテーマは「冷えた身体を温めて、落ち込みやすさを前向きに」。
だんだんと暖かい日も増えてきましたが、油断は禁物。
冬の寒さで冷えている身体をケアして、春に向けて気分も高めていきましょう。
植物療法士の目線で、この時期におすすめのハーブティーをご紹介します。
◼︎身体の冷えが気になる方に
身体をあたためると同時に、血行を良くしてくれるハーブをブレンド。
カモミールベースの優しい風味にも癒されます。
◼︎季節の変わり目で気持ちが落ち込みやすい方に
環境の変化で繊細になりやすい気持ちを励ましてくれるブレンドです。
春の始まりを感じさせるさわやかで優しい香り。
◼︎花粉症の症状を感じる方に
ネトルとエルダーフラワー、アイブライトが症状を和らげてくれます。
お子様にも飲んでいただけるやさしいブレンドです。
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