植物療法士便り #69 今月のおすすめハーブティー 2025年8月
HERB ARE YOU？
元気ですか？
気分はどう？
今月のテーマは「身体の水分をめぐらせて、水出しで楽しむハーブティー」。
暑い日々が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
お湯を沸かすのも難しく感じる時には、ぜひ水出しのハーブティーを試してみてください。植物療法士の目線で、この時期におすすめのハーブティーをご紹介します。
◼︎食事にも合わせやすくさっぱりした風味がお好きな方に
食物繊維やカリウムが豊富で、食事の糖質オフも期待できるブレンド。ごくごく飲めるクセのない味わいです。
◼︎寝苦しい夜、寝る前に飲みたいという方に
ハーバルな香りが深いリラックスへと導いてくれるブレンド。ハーブティーには利尿作用があるため、就寝前はコップ一杯程度の量がおすすめです。
◼︎汗で失われやすい栄養素を補給したい方に
体内の水分バランスを整えながら、ビタミンやミネラルを補給できるブレンドです。紫外線でダメージを受けやすいお肌のサポートにも。
お客様に合ったハーブティーを毎月お届けする「定期便」はこちら
季節に合ったアソートパック2種類をお届けする「お試しセット」はこちら
