植物療法士便り #28 今月のおすすめハーブティー 2024年5月
HERB ARE YOU?
元気ですか?
気分はどう?
今年もあっという間にゴールデンウィークを迎えましたね。
5月は新生活の疲れが出やすいタイミング。ペパーミントやレモングラスなど、気分をリフレッシュさせて気持ちをほぐしてくれる爽やかなブレンドをご紹介します。
今月のテーマは「人間関係や仕事のストレスを発散して日々を楽しもう」。
05 FREE STRESSと04 DRIVE WITH MEのブレンドをおすすめしています。
爽やかなペパーミント、ひらめきを誘うローズマリーとセージ、タイムといった清涼感溢れるハーブに、不安や焦りを鎮めるセントジョンズワートとバレリアンをブレンドしました。緊張をやわらげ、いつもの自分を取り戻したい時に。
前向きな気分へと導くオレンジピールと、爽やかな香りのレモングラス、ジンジャーのやさしい風味が、吐き気やもやもやとした気持ちをすっきりと整えてくれます。食欲のない時や冷えを感じる時にもおすすめです。すっきりとしたいけれどミントが苦手という方に。
すっきりとした飲み口に、ほんのりと甘くウッディな後味。お腹まわりを心地よくやわらげるメドゥスイート、粘膜をいたわるマーシュマロウに、穏やかな気持ちを取り戻すエキナセア、緊張をほどき心身をリラックスさせるレモンバーム、レモンバーベナを合わせました。ストレスや疲労を感じる方にもおすすめのブレンドです。
連休のお出かけにもぴったりなブレンドが揃っています。ぜひお試しください!