植物療法士便り #25 今月のおすすめハーブティー 2024年4月
HERB ARE YOU?
元気ですか?
気分はどう?
まだ肌寒い日もありますが、そろそろ桜が咲き始めそうですね。
新しい季節になると知らずのうちに心身が緊張してしまい、頭痛や肩こりなどが出る方もいらっしゃると思います。
今月のテーマは「新生活、水分の巡りを良くして頭をすっきりクリアに」。
03 CLEAR HEADと01 BALANCE OF WATERのブレンドをおすすめしています。
体の緊張を和らげるカモミールとメドゥスイート、リラックス効果の高いエルダーフラワーがやさしく包み込み、ネトルとヤロウが体の働きに必要なミネラルを補います。お子さまにもおすすめの飲みやすいブレンドです。
ハーバルなやさしさの中に、草原のようなグリーンな味わいをもつブレンド。優しくいたわるジャーマンカモミールをベースに、メドウスイート、めぐりを良くするマイカイカ、女性の元気を支えるレディースマントル、ラズベリーリーフをブレンド。メドゥスイートは、PMS、ホルモンの乱れから来る女性が抱えるさまざまな悩みを優しく包み込んでくれます。
マスカットのようなフローラルで落ち着いた風味をもつエルダーフラワーベースのブレンド。余分な水分を排出し血流を良くするエルダーフラワーに、水分バランスを整えるヒース、スギナ、エキナセアを合わせました。
新しい暮らしのお供に「HERB ARE YOU?」のハーブティーを取り入れていただけたら嬉しいです!