植物療法士便り #78 今月のおすすめハーブティー 2025年12月
HERB ARE YOU？
元気ですか？
気分はどう？
今月のテーマは「1年の締めくくりを元気で楽しく」。
2025年もそろそろ終わりに近づいてきましたが、体調はいかがでしょうか？
ぐっと気温が下がってきましたので、暖かくしてお過ごしくださいね。
今月も植物療法士の目線で、この時期におすすめのハーブティーをご紹介します。
◼︎冷えを感じやすい方に
やさしい香りで心身ともにリラックスできるブレンド。
あたため効果はもちろん、鉄分とミネラルが豊富で身体をサポートしてくれます。
◼︎年末はついつい食べ過ぎてしまうという方に
消化をサポートするハーブが胃腸の疲れをフォローしてくれます。
胃の不快感がある時にも、レモングラスとペパーミントの風味でスッキリ。
◼︎温かいお茶でほっと一息つきたい方に
香ばしいほうじ茶とやさしいカモミールの香りに癒されるブレンド。
寒い日のリラックスタイムのお供に。飲みやすい風味でギフトにもおすすめです。
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