植物療法士便り #52 今月のおすすめハーブティー 2025年2月
HERB ARE YOU？
元気ですか？
気分はどう？
今月のテーマは「冷えた身体を温めて、落ち込みやすさを前向きに」。
40 IT’S OKと90 WARM HUGSのブレンドをおすすめしています。
さわやかでやわらかいハーブの香りが、繊細で傷つきやすい心を守り励ましてくれるブレンドです。レモンバーム、セントジョンズワート、ジャスミン、スペアミント、パッションフラワーなど気持ちを落ち着かせる6種のハーブをブレンドしました。
やわらかなスパイシーさをもつ、一日の始まりをサポートするブレンドです。考えすぎてしまう時に気持ちを軽やかにするスカルキャップ、セントジョンズワート、レモンバームに、こころとからだに活力をもたらすローズマリーを加えました。
香ばしい3年番茶をベースに、古くから薬草として重宝されてきた日本の薬草を合わせた和ブレンド。ミネラル豊富なよもぎ、滋養強壮に良いとされるビワノハ、余分な塩分を排出し血の巡りをケアするどくだみ。日本の薬草であたためながらすっきり。
気温が低く日照時間が少ない時期は、気持ちが落ち込みやすくなる傾向があります。
身体だけでなく心にも働きかけてくれるハーブティーをぜひお試しくださいね。