植物療法士便り #47 今月のおすすめハーブティー 2024年12月
HERB ARE YOU？
元気ですか？
気分はどう？
今週から一気に冬らしい気候になってきましたね。
みなさん体調は崩されていないでしょうか？
今月のテーマは「1年の締めくくりを元気で楽しく」。
00 WONDER OF HERBSと80 THANKS TO STOMACHのブレンドをおすすめしています。
香ばしい三年番茶に、ジンジャー、シナモン、カルダモン、クローブをバランスよく加えたほんのりスパイシーな和ブレンド。体の内側からぽかぽかに。
高品質の有機ほうじ茶と、すっきりとしたカモミールのシンプルな和ブレンド。食事中にもごくごく飲める味。リラックスタイムやオフィスに常備するのもおすすめです。
甘い風味をもつフェンネルに、スパイシーなハーブを合わせたブレンド。胃腸をケアする作用があるレモングラス、消化・吸収を助けるフェンネル、ジンジャー、カルダモン、身体をケアするリコリスが胃腸をいたわりながらじんわりとあたためます。食欲不振、消化不良の時にもおすすめ。
冬になると一番気がかりなのは、身体の冷えと風邪などによる不調ですよね。
ジンジャーやシナモンなどのスパイスが含まれたブレンドを試していただくのもおすすめです。ハーブティーで内側から身体をあたためてお過ごしくださいね。