植物療法士便り #41 今月のおすすめハーブティー 2024年10月 HERB ARE YOU

HERB ARE YOU?

元気ですか?

気分はどう?

 

まだまだ暑さが続くのかなと思っていたら急に気温が下がり、気候への対応が難しい時期ですね。

 

今月のテーマは「気温変化の大きい時期の、身体と肩こりに」。

09 GOODBYE COLDと50 NICE SHOULDERSのブレンドをおすすめしています。

 

501 | HOGUSHI FLORAL

全身の巡りをよくするリンデン、ホーソンベリーに、リラックス効果の高いスイートマジョラムをブレンドしました。はなやかな香りでゆったりしながら、心身の緊張を解きほぐします。

 

 

504 | MEGURI SPICY

マスカットのような香りのエルダーフラワーに、ピリッと辛みのあるジンジャーや酸味を持つジュニパーベリーをブレンドしたスパイシーなブレンド。心身を軽やかに整えるエルダーフラワー、身体の巡りをサポートするジュニパーベリー、血行を促進するジンジャー、女性ホルモンと似た働きをもつといわれるレッドクローバー、ミネラル豊富なネトルを組み合わせました。体が張ってしまった時やつかれているときにおすすめです。

 

 

095 | MOSIMO

どなたにも好まれやすいカモミールをベースに、ビタミン、ミネラル豊富なローズヒップ、ネトル、ルイボスを加えたやさしいブレンド。リラックスして体をいたわります。お子さまにもおすすめです。

 

 

急激な気温や気圧の変化で不調を感じる方も多いかと思います。

身体や気持ちがしんどいと感じる時は無理をせず、温かいハーブティーを飲んで穏やかに過ごす時間を設けてみてくださいね。

HERB ARE YOU

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